치아관리법, 구강청결제 너무 의지해선 안 되는 이유

치아관리법이라하면 기본적으로 식후에 양치를 해주는 것이 가장 효과적이라 할수 있겠죠.

근데 바쁜 일상에 양치를 거르고 구강청결제만 사용하시는 분들이 계신거 같은데요.

구강청결제(구강청정제)가 일시적인 살균과 구취제거효과가 있긴 합니다.

하지만 입 안에 끼어있는 음식물 찌꺼기를 제거해주지는 못하죠.

그래서 곧 다시 냄새가 나고, 세균이 번식하게 된다고 합니다.

그래서 구강청결제(구강청정제)는 어디까지나 양치질을 잠시 대신하는 것 뿐,

결국에는 시간이 나면 양치질을 해주는 게 좋은 방법이라고 하는군요.

또한 평소에 양치질을 열심히해서 구강청결을 유지하고 또 잇몸병이

생기지 않도록 하는 게 가장 중요한 것이라고 합니다.

스케일링을 받으면 구강청결을 유지하는데 큰 도움이 된다고 하네요.

치아관리법, 평소에 관리 잘해야 한다.

건강한 치아관리법은

무엇보다도 가장 중요한 것은 양치질입니다.

식후에 꼭 양치질을 해주시고, 자기전에도 잊지말고 양치질을 해주셔야 됩니다.

양치를 하신 후 보조구강위생용품을 사용하시는 것도 도움이 됩니다.

보조구강위생용품으로는 치실, 치간칫솔, 워터 픽 등이 있습니다.

식이조절도 건강한 치아 관리를 위해 도움이 됩니다.

잘 알고 계시겠지만 과일, 채소 등은 몸에도 좋지만 치아에도 좋은 음식이고, 

달거나 점착성이 강해 치아에 달라붙는 음식은 좋지 않습니다.

이런 음식을 먹더라도 바로 양치질을 해주신다면 괜찮겠죠? ^^

또한 정기적으로 검진을 받으시는 것도 많은 도움이 됩니다.

일반적으로 6개월에 한번씩 검진을 받으시는 걸 추천해 드리는데,

검진을 통해 충치나 잇몸병등 구강상병의 초기발견이 가능하며

초기에 발견되어 손쉽게 치료가 가능합니다.

검진 받으실 때 스켈링도 받으면 됩니다.